好几个月不来月经也没有怀孕，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果是精神压力过大造成的，可以通过多与朋友沟通、多参加户外活动等方式进行改善，释放内心压力。
2、药物治疗
如果是多囊卵巢综合征引起的，可以在医生的指导下，使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。如果是子宫内膜息肉造成的，可以遵医嘱使用左炔诺孕酮片、地屈孕酮片等药物进行改善，必要时，也可以通过宫腔镜手术等方式进行治疗。
3、手术治疗
如果是子宫内膜息肉造成的，可以通过宫腔镜手术等方式进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
