根据您的描述，目前处于腰椎间盘突出手术治疗后，腰椎手术后需要保护腰椎的稳定性，一般来说建议睡硬板床，尽量少弯腰，不要手提重物，避免长时间站立 。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，轻度和适度的体育锻炼，如散步，有助于平时体质的增强。关于颈椎病，尽量不要长时间伏案工作。您说的那个药物可以起到辅助治疗的作用。
39问医生
根痛平颗粒怎么样？
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
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2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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