通常情况下，代温灸膏效果比较好。
代温灸膏是一种外用药，主要成分为红花、生姜、肉桂等，具有温经散寒、活血通络等功效，可以用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的关节疼痛、腰腿疼痛等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下使用代温灸膏进行治疗，可以有效改善症状，一般效果是比较好的。
如果对药物成分过敏的人群要避免使用，以免对皮肤黏膜产生刺激，出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状。如果使用后出现皮肤发红、瘙痒等不适症状，要立即停止使用，并用温水清洗干净。在日常生活中，要注意保暖，避免受凉，可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，有利于身体健康。
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