四个月宝宝上火可通过多喝水、饮食调理、小儿推拿等方法进行改善。四个月宝宝上火多考虑是饮食不当、外感风热、脾胃失调等原因所致。
1、多喝水
四个月宝宝上火时，家长可以多喂宝宝喝白开水，能够促进体内的新陈代谢，有利于改善上火的症状。
2、饮食调理
家长平时可以适当给宝宝添加辅食，如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的维生素，同时还可以改善上火的症状。但是要注意的是，辅食应以清淡易消化为主，避免一次性添加过多，以免增加胃肠道负担。
3、小儿推拿
小儿推拿具有祛湿清热、疏通经络、调和阴阳的功效，可以改善宝宝上火的症状，常用的小儿推拿穴位包括天河水穴、曲池穴、合谷穴等。
除上述措施外，家长还可以在医生的指导下给宝宝服用去火药物进行治疗，如小儿七星茶、小儿清肺化痰颗粒等。此外，建议家长平时要注意室内通风，保持室内的温度和湿度适宜，同时还要注意宝宝的保暖，避免受凉。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
外用应急软膏
小儿七星茶颗粒
医用退热贴
