肠胃不好上吐下泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者吃了过多辛辣、生冷等刺激性的食物，可能会刺激胃肠道引起上述症状。患者要避免吃刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担。患者可多喝些温开水，多加休息，可缓解上述症状。患者也可通过热敷、按摩腹部等方式，促进胃肠道的血液循环，缓解上述症状。
2、胃肠功能紊乱
若患者饮食不规律或者是精神紧张等，可能会引起胃肠功能紊乱，进而可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。建议患者养成良好的饮食习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物，调节胃肠道的菌群，缓解不适症状。
3、急性胃肠炎
若患者饮食不洁或者是吃了变质的食物，可能会导致细菌感染胃肠道引起急性胃肠炎，进而可能会出现腹泻、腹痛等症状。建议患者养成良好的饮食习惯，避免吃不洁的食物。若腹泻较严重，患者可遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，缓解腹泻的症状。
除此之外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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