根据所提供的资料来分析，月经的周期是二十一到三十五天，经期是三到七天，月经量为三十到五十毫升。平时在月经期间，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，尤其是在月经期要避免接触凉水，月经期间可以适当锻炼，但是不要劳累，勤换护垫。
39问医生
女性一次月经流多少血？
张印星
妇产科
副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
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66
2019-06-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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