可以的。扁桃体发炎,平时要避免吃味道辛辣刺激性食物,另外要规律生活,适量锻炼,同时要避免受凉刺激,这些都容易引起急性炎症发作,另外要减少甜食,多吃水果青菜。平时规律生活,避免熬夜适量户外锻炼,能够增强身体体质,增强抵抗力,起到预防扁桃体炎的作用。