39问医生

吃什么肚子能拉出油？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据您的描述，这种情况要考虑是运动量过少脂肪增加。要注意控制饮食因素，通过仰卧起坐锻炼，可有效改善腹肌。也要注意低脂低盐，清淡饮食，不吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜和水果有利于保持大便通畅，排除体内的毒素。对于减少腹部赘肉也有一定的好处。
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2019-05-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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