39问医生

心悸按摩哪个位置

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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心悸通常可以按摩内关穴、神门穴、厥阴俞穴等。

1、内关穴

内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上两寸,具有宁心安神、理气止痛的功效,按摩内关穴能够缓解心悸、心痛等症状。

2、神门穴

神门穴位于腕部,腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,具有补益心脾、宁神定志的功效,按摩此穴位能够缓解心悸、心痛等症状。

3、厥阴俞穴

厥阴俞穴位于第4胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,具有清心安神、调理心脏的功效,按摩此穴位能够缓解心悸、心痛等症状。

除此之外,还可以按摩心俞穴、厥阴俞穴等,但应注意按摩的力度,不可过重,以免对身体造成伤害。

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2023-07-23 浏览100
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