你好，五岁的宝宝双腿发软，而且有点o型腿。缺钙可以采用以下方法补充：1、药补，可以补充维生素D和钙剂，钙剂可以选择螯合钙、碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等均可，建议早晚服用。2、食补，多食富含钙质的食物，如虾皮、骨头汤、海鲜等。3、注意日常生活方式的改变，多进行户外活动，晒太阳，多参加体格锻炼，因为阳光直接照射皮肤可以转化为维生素D，从而促进食物和药物中钙质的吸收，体格锻炼可以促进骨骼的发育。蒙欣维磷葡钙片因为包装不同，厂家不同，价格也会有所差异。180片大约60块钱。
2022-09-28 14:48 举报
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