腰闪后应避免弯腰,以促进损伤修复。这是因为腰闪通常是指腰部肌肉、韧带或椎间盘的急性损伤,此时组织处于炎症反应状态,局部血液循环加快,如果此时弯腰,可能会加重局部压力,导致炎症反应加剧,延长恢复时间。因此,在腰闪后,应避免弯腰,以减少对受损组织的进一步损伤,促进其自然修复。