怎样平稳度过更年期？_39问医生

怎样平稳度过更年期？

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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你好，根据你说的情况可以用谷维素维生素B1调理植物神经紊乱，盗汗是由于植物神经紊乱导致的，然后适当的补充钙剂，因为这个时间雌激素水平降低，很容易导致钙剂合成减少。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，适当的活动锻炼，多和自己的闺蜜沟通，可以很好的度过更年期的。

2019-05-06 浏览100次

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怎样平稳度过更年期？