对于过度手淫导致的早泄的话,除了需要戒除手淫的话,还需要服用药物治疗的,服用药物改善性生活时间的。戒除手淫后,多运动,增强体质,服用药物改善性生活的,不要着急,这个是可以慢慢恢复的。
你的情况考虑是手淫造成的肾虚了,建议积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢就会好的。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。