大姨妈指的是月经，月经古人的称谓主要包括月经周期、月经量、颜色等方面。
1、月经周期
月经周期通常是指子宫内膜周期性脱落以及出血的情况，通常分为卵泡期、子宫内膜期等。
2、月经量
月经量通常是指女性月经期间的总失血量，通常正常的月经量在20~60毫升。
3、颜色
月经的颜色通常是暗红色、鲜红色等，如果月经的颜色发生改变，还伴随有血块的情况，多数与宫寒等疾病有关。
除此之外，还包括月经周期、月经期等方面，如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉类的食物。
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