经期结束后第10天左右可以测排卵试纸。
排卵试纸主要是通过检测尿液中黄体生成激素的峰值，从而判断排卵的情况。在月经结束后的第10天左右，此时卵泡可能已经开始发育，此时体内的黄体生成激素可能已经达到了高峰，使用排卵试纸进行检测，结果一般比较准确。如果排卵试纸的检测结果显示为两道杠，说明已经在排卵期，此时可以适当增加同房的频率，从而提高受孕的几率。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。但是避免吃垃圾食品，否则会影响到体内激素的分泌，甚至会出现月经紊乱的现象。
朱欣佚
任守臣
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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