中暑一般可以喝淡盐水、吃西瓜等消暑食物，也可以服用藿香正气水等中药。
1、消暑食物：中暑后应马上补充水分，或口服淡盐水。如有可能，使用口服补液盐冲水喝，可以纠正因出汗过多导致的体内水电解质失衡。也可以吃一些夏天的食物，如西瓜、黄瓜、绿豆水等。2、中医治疗：具有解暑作用的中药有藿香正气水、清舒益气汤等，具体用药需在医生指导下使用，不能自行使用。
如发现中暑，应立即离开高温高湿的环境，及时转移到阴凉处休息，以防止中暑症状加重。如发生严重中暑和昏迷，应立即送往医院治疗。
1、消暑食物：中暑后应马上补充水分，或口服淡盐水。如有可能，使用口服补液盐冲水喝，可以纠正因出汗过多导致的体内水电解质失衡。也可以吃一些夏天的食物，如西瓜、黄瓜、绿豆水等。2、中医治疗：具有解暑作用的中药有藿香正气水、清舒益气汤等，具体用药需在医生指导下使用，不能自行使用。
如发现中暑，应立即离开高温高湿的环境，及时转移到阴凉处休息，以防止中暑症状加重。如发生严重中暑和昏迷，应立即送往医院治疗。
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