你好，你有腿疼腰痛的毛病。平时要注意防寒保暖，不要着凉。注意休息，不要过度疲劳。可以热敷，理疗，烤电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。理疗的机器可以用周林频谱仪，或者是烤灯都可以的。促进局部血液循环，减轻疼痛。平时积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，防寒保暖，不要着凉。
39问医生
治疗疼痛最有效的仪器？
包文中
普外科
副主任医师
合肥市第二人民医院
三级甲等
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66
2019-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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