宫寒怀孕胎儿不一定冷，需要根据具体情况判断。宫寒是指女性的子宫，受到外界寒气入侵，使子宫的温度下降，出现一系列的寒症，多是由于不良的生活习惯、身体素质差、外来寒气侵袭等原因导致。
如果孕妇只是轻微的宫寒，没有出现明显的不适症状，如腹痛、腹泻、身体乏力等，一般不会影响到胎儿的正常生长发育，不需要进行特殊的治疗。孕妇可以通过多喝热水，适当添加衣物等方式进行改善。但如果孕妇宫寒比较严重，出现了明显的不适症状，如腹痛、畏寒、手脚发凉等，可能会影响到胎儿的正常生长发育，需要在医生的指导下服用小建中颗粒、益母草颗粒等药物进行调理。此外，孕妇在宫寒期间要注意避免吃生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重宫寒的症状。
建议孕妇在日常生活中可以多吃一些温补的食物，如红糖、大枣、桂圆等。同时，还可以适当地进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，改善宫寒的症状。
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