根据你的描述，这个是属于长期的疲劳引起的，所以腰椎间盘突出需要休息 。过度的疲劳劳累都有可能会导致症状加重，所以我认为还是可以通过一些药物对症治疗，比如腰痛宁胶囊都是很常用的。基本上自己的日常生活工作要劳逸结合，不要疲劳。尽量的减少负重弯腰的工作。
39问医生
腰间盘突出疼痛如何缓解？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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