你好,血红蛋白正常范围是110_160,你的情况只是没有的贫血,可以食物补充的,应该在平时多吃含铁高的食物,如动物肝脏,瘦肉,柑橘类水果等等。孕期注意休息,注意保暖,加强营养,少到公共场所预防感冒,两个鸡蛋,4个核桃,中期以后补充钙铁锌等微量元素。

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