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工作后如何缓解疲劳？

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
因为经常工作时间比较久，那么就容易导致出现有疲劳无力，而且可能会导致全身乏力等，与劳累过度有一定的关系，一般休息一下或者注意休息就可以恢复的。这个主要是因为劳累过度的原因导致的，一定要注意休息，多锻炼身体，像这种情况，可以适当的服用西洋参，可以改善疲劳无力的现象。
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2019-05-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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