感冒咳嗽吃什么饭好？_39问医生

感冒咳嗽吃什么饭好？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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感冒是上呼吸道感染的统称，主要是受到了一些病原体的入侵，这时候上呼吸道黏膜已经出现了比较明显的充血水肿炎性物质渗出的病理状态，所以选择的食物应该以清淡，容易消化吸收的为主，颜色鲜艳的蔬菜和水果以及瘦肉。另外，还可以做成瘦肉粥，蔬菜粥，选择芹菜，白菜，紫甘蓝以及西兰花，莴笋都是不错的选择。

2019-05-17 浏览100次

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