儿童脚抽筋多考虑是缺钙引起的，也可能与受凉、肌肉痉挛等原因有关，因此可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、缺钙
如果儿童经常挑食、偏食，可能会导致摄入的钙元素不足，从而引发缺钙，容易出现手足抽搐、睡眠不安、易怒等症状。因此患者可以适当吃牛奶、鸡蛋等食物，可以补充身体所需要的钙元素。必要时，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会使局部肌肉受到刺激，从而出现肌肉痉挛、局部僵硬等不良反应。此时可以使用热毛巾通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、肌肉痉挛
如果长时间剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现肌肉收缩、僵硬、疼痛等症状。出现这种情况，可以通过局部推拿的方式进行改善，也可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等药物进行治疗，能够起到松弛肌肉的作用。
除此之外，也不排除是静脉曲张、癫痫等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带领孩子到正规医院的儿科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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