你好,腿被风吹了之后出现疼痛,可以采取如下几种有效的方式:1、可以采取外用红花油辅助按摩的方式,也就是在疼痛的部位涂抹充足的红花油,做循环往复的揉搓,直到感觉到有热感。2、可以在疼痛的部位做热敷的治疗,比如使用炒盐热敷。患者可以买粗的海盐,加上花椒或者是桂皮微微的炒黑,之后使用布包裹起来,放在疼痛的部位进行热敷。3、患者还可以采取中药熏洗的方式,比如可以采取红花、艾叶、伸筋草、透骨草、防风各5-9g,煮一大锅水放到适宜的温度,将腿放在里面进行熏洗,这种方式是效果最好的。最后需要指出的是,采取这样的方式处理,如果没有明显缓解,患者一定要尽早去骨科就诊,千万不要拖延。