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病情描述:绝食第几天就不饿了?
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许吉成 副主任医师 三甲
哈尔滨市第一医院 消化内科
根据你的描述,自己体重有些超标,自己想进行减肥,使用绝食的方法进行减肥,这种减肥的方法是非常错误的,有可能会给身体造成严重的不利影响,甚至有可能引起身体脱水,发生休克。最好的减肥方法是,绿色的减肥方法,也就是适当的多运动,逐渐的增加运动量,并且长期坚持,同时应该控制热量高的食物,比如,含糖的食物以及过于油腻的食物,尽量避免,可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果,这样有利于身体健康,也有利于体重的下降。 2022-09-13 10:55 举报
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