阴虚发热可以通过按揉关元穴、三阴交穴、肾俞穴等穴位进行调理。
阴虚发热通常是指体内阴液亏虚,导致水不制火所引起的发热症状。
1、关元穴
关元穴位于下腹部,前正中线上、脐下三寸处,具有培元固本、补益下焦的功效。适当按揉关元穴,可有效改善阴虚发热引起的小便频数、遗尿等不适症状。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨后缘。按揉三阴交穴具有健脾益肾、调补肝肾的功效,可有效改善阴虚发热引起的腹痛、遗精等不适症状。
3、肾俞穴
肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处,按揉肾俞穴具有温补肾阳的功效,可有效改善阴虚发热引起的腰酸背痛、盗汗等不适症状。
此外,还可按揉太溪穴、照海穴等穴位,对于阴虚发热也有一定的辅助治疗作用。