食物中毒的预防主要是通过注意饮食卫生、注意食物的储存方式以及注意个人卫生等方面进行预防。
1、注意饮食卫生
在日常生活中要注意饮食卫生,避免吃腐烂变质的食物,也要避免吃过期的食物,以免食物中毒。
2、注意食物的储存方式
在食物储存时,要避免将食物放在冰箱内,以免食物变质,从而诱发食物中毒。
3、注意个人卫生
在吃食物之前要注意双手的清洁,避免吃不洁的食物,也要避免吃腐烂变质的食物,以免细菌侵入,诱发食物中毒。
除此之外,还要注意避免食用过多高盐、高脂肪的食物,以免加重胃肠负担,诱发食物中毒。若出现食物中毒的情况,建议患者及时就医,以免延误病情。