39问医生

什么食物中毒会让人总想睡觉?

杨书文 普内科 主任医师
北京医院 三级甲等
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肉毒中毒会让人想睡觉,也可能是由于营养不足或食用过量甜食导致的想睡觉现象 。
1、肉毒中毒:肉毒中毒是肉毒梭菌毒素中毒的缩写,是细菌性食物中毒中比较严重的一种,会导致嗜睡、头晕、头痛、恶心等症状外,主要表现为视力模糊、眼睑下垂、吞咽困难、声音嘶哑等。2、由于营养不足:当身体缺乏某些营养素,如铁、维生素D和B时,也容易疲劳想睡觉。3、食用过量甜食:甜食的含糖量比较高,会使身体分泌胰岛素,也会使大脑释放过多的色氨酸,感觉困倦想睡觉。
建议患者补充足够的营养,多补水,避免吃隔夜饭。
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2022-07-07 浏览100
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