注意力不集中记忆力差需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是长期熬夜引起的，也可能与阿尔茨海默病、脑萎缩等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、长期熬夜
由于长期熬夜，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、阿尔茨海默病
由于神经退行性病变，可能会导致脑萎缩，常见的症状有记忆力减退、认知障碍、视空间能力损害等，随着病情的发展，甚至会出现肢体瘫痪的情况。建议患者及时到正规医院，在医生的指导下使用石杉碱甲片、盐酸多奈哌齐片等药物进行治疗，能够改善脑代谢。必要时，也可以积极配合医生通过康复训练，能够提高生活自理能力。
3、脑萎缩
由于年龄增长，可能会导致脑部的退行性病变，常见的症状有痴呆、注意力不集中、行走不稳等。患者可以遵医嘱服用奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等药物改善病情，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的安排下通过脑减压手术进行处理，能够减轻大脑的压力。
除此之外，也不排除是脑梗死造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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