长时间驾驶后持续头昏，可以考虑采取颈部按摩、颈部牵引、药物治疗等措施进行缓解。
1.颈部按摩
颈部按摩可以采用轻柔的环形动作，从上至下或从下至上进行，每次约5-10分钟。也可以使用热敷物如热水袋或暖宝宝，放置在颈部以促进血液循环。通过按摩和热敷可以放松紧张的肌肉，改善血液循环，从而缓解长时间驾驶后持续头昏的症状。
2.颈部牵引
颈部牵引通常需要使用牵引床或牵引架，在专业人员指导下进行。治疗时间根据个体情况而定。通过适当的牵引力作用于颈椎，可以减轻颈椎压力和疼痛感，并有助于恢复正常的颈椎生理曲度。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可用于缓解头痛和不适感。但需注意剂量和使用频率。这些药物能够减少炎症反应和疼痛感觉，对于缓解长时间驾驶后持续头昏有一定的帮助作用。
建议定期休息并进行适度的体育锻炼以增强体质。同时避免长时间保持同一姿势，并确保车辆座椅、方向盘等设备符合人体工程学原则。
1.颈部按摩
颈部按摩可以采用轻柔的环形动作，从上至下或从下至上进行，每次约5-10分钟。也可以使用热敷物如热水袋或暖宝宝，放置在颈部以促进血液循环。通过按摩和热敷可以放松紧张的肌肉，改善血液循环，从而缓解长时间驾驶后持续头昏的症状。
2.颈部牵引
颈部牵引通常需要使用牵引床或牵引架，在专业人员指导下进行。治疗时间根据个体情况而定。通过适当的牵引力作用于颈椎，可以减轻颈椎压力和疼痛感，并有助于恢复正常的颈椎生理曲度。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可用于缓解头痛和不适感。但需注意剂量和使用频率。这些药物能够减少炎症反应和疼痛感觉，对于缓解长时间驾驶后持续头昏有一定的帮助作用。
建议定期休息并进行适度的体育锻炼以增强体质。同时避免长时间保持同一姿势，并确保车辆座椅、方向盘等设备符合人体工程学原则。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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