孩子胃不舒服吃什么饭，要根据引起的原因进行分析，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是消化不良、慢性胃炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
由于孩子年纪比较小，胃肠功能发育不完善，如果在饮食中经常食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起胃部不适的情况。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香蕉、菠菜等，也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，来缓解胃肠道的负担，改善胃部不适的症状。
2、消化不良
由于孩子的年龄较小，胃肠道功能还未发育完善，如果食用的食物过多，可能会导致胃肠道不能及时消化和吸收，从而引起消化不良的情况，也会出现上述症状。在日常生活中要注意少食多餐，吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌散、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
可能是幽门螺杆菌感染、长期不良饮食等因素导致的胃黏膜慢性炎症，由于炎性物质的刺激，从而导致孩子出现上述症状。在日常生活中要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，多注意休息，也可以在医生的指导下口服阿莫西林颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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