长期疲劳容易诱发贫血、低血糖、病毒性心肌炎等疾病，对身体造成严重伤害。
1、贫血
长时间的过度疲劳会导致身体出现严重的缺氧，身体的抵抗力会下降，从而诱发贫血，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。可以在医生指导下使用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含铁的食物，例如菠菜、动物肝脏等。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能会出现心慌、乏力、出汗等症状，长时间的过度疲劳会增加低血糖的发生概率。可以在医生指导下使用氢片、葡萄糖注射液等药物辅助改善，平时要增加饮食营养，可以多吃一些含糖量高的食物，例如奶油蛋糕、糖果等。
3、病毒性心肌炎
病毒性心肌炎是指心肌部位发生炎症，可能会出现胸闷、心悸、头晕等症状，严重时可能会出现心力衰竭。可以在医生指导下使用盐酸伐昔洛韦片、阿昔洛韦片等抗病毒药物辅助改善，平时要注意休息，不要过度劳累。
除此之外，长期疲劳也可能会引起脑炎、肌肉痉挛、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，建议及时到医院就诊治疗，避免延误病情。
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