你好,根据你的描述,这种情况一般来说是可以的,凉茶有一定的清除痰液的作用,但是如果你痰液较多的话那么就需要考虑采取吃点药物看下。比如强力枇杷露等你好,这种情况还可以适当的运动,促进痰液的排出,避免积聚在里面引起炎症等情况。