39问医生

依赖性人格障碍好不了?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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你的这些表现不能判断是已经形成了依赖性人格障碍,只是你有这方面的表现症状,出现缺乏独立自主的能力与你从小的成长经历有关系,也与你内心缺乏自信心有关系,需要系统调节。可以从小事情开始,锻炼自己的做决定的能力,以及独立完成一些事情来提高自信,每天记录一下自己独立完成的事情,多给自己鼓励。
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2022-09-22 浏览100
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