39问医生

人为什么会免疫力低

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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免疫力低可能是劳累、饮食不当、年龄增长等引起的。

1、劳累

如果平时不注意休息,长时间过度劳累,会使免疫细胞受到影响,从而出现免疫力低的情况。建议在平时要注意休息,保持充足的睡眠。

2、饮食不当

如果经常吃辛辣刺激的食物,会使胃肠道功能受到影响,导致胃肠道蠕动过慢,影响食物的消化和吸收,也会出现上述情况。建议在平时要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。

3、年龄增长

随着年龄的增长,身体各个器官会逐渐衰退,也会使身体的免疫力下降。这属于正常现象,一般不需要特殊治疗。

除此之外,还可能与精神压力大、缺乏运动等有关,建议及时就医治疗。

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2023-07-24 浏览100
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