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空腹喝水后能吃香蕉吗?

发病时间:不清楚

病情描述:我最近有些便秘想吃点香蕉来缓解一下,今天空腹喝水后想吃香蕉,但是又听人说这样很容易伤胃,我不知道真假,请问这种情况能吃香蕉吗?

医生回答

空腹是不建议吃香蕉的。空腹食用香蕉,可导致血镁急剧增加,从而抑制心血管系统,尤其是司机不能空腹吃大量的香蕉,极有可能在开车的途中出现肢体麻木或.者是嗜睡现象。因此在食用香蕉前最好先吃些食物,如米粥,面条之类的易消化吸收的食物,还可以喝点温水。香蕉具有清热通便,解酒的功效,在日常生活中,合理食用香蕉是很有益处的。 2019-05-09 11:06

香蕉含有多种微量元素和维生素,富含糖和纤维物质,对消化和泻药有好处。然而,空腹吃含有多种微量元素和维生素的香蕉对身体不好。空腹时,胃里几乎没有食物可以消化。在这个时候,如果你吃香蕉含有各种微量元素和维生素,它会加快胃的运动,促进血液循环,增加心脏负担。 2019-05-09 00:24

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