这种情况考虑手腕较细影响美观，需要注意加强腕部功能锻炼促进强壮发达，可以考虑应用腕力器活动腕部，适当单杠双杠等运动锻炼，建议注意饮食加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，如骨头汤高钙牛奶牛肉精肉等食物。必要时应用一些骨胶原蛋白等。
39问医生
怎么增粗手腕？
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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