月经期间晚上吃什么饭好？_39问医生

月经期间晚上吃什么饭好？

居宝芹妇产科主任医师

淮北矿工总医院三级甲等

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你好，月经期间需要忌口。由于冰凉食物会引起胃肠道收缩，导致子宫排血功能下降，血块堵住子宫。根据中医“通则不痛，痛则不通”理论，如果血块堵住子宫，排出不顺畅，便会引起痛经避免进食冰冷或凉性食物，多进食温热、温补食物，如枣；此外，需避免剧烈运动。

2019-06-24 浏览100次

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