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早上空腹吃香蕉可以减肥吗？
病情描述：我这几天一直在减肥的，但是早上起来真的是很饿，所以我就吃了香蕉的，但是都是空腹吃的，想知道早上空腹吃香蕉可以减肥吗？
医生回答
闵丽娜 主治医师
贵阳医学院附属医院 全科
其实是不可以空腹吃香蕉的，容易出现拉肚子的情况，而且减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量。 2019-05-09 02:56
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