根据你的描述,最近发现自己的双侧的脚底板上长了一些老茧,这种情况应该属于脚垫,是由于长期穿的鞋子鞋底过硬而导致的。这种情况可以到医院的皮肤科进行检查,然后采取相应的治疗措施,另外平时,应该经常的用温水洗脚,同时穿的鞋子鞋底应该柔软,鞋子应该疏松透气,这样有利于脚的健康。