39问医生

为什么小腿肌肉酸痛?

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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如若是长时间没有参加运动所导致的 ,不用太紧张,用手轻轻的揉捏或者按摩此部位一段时间,此种症状是可以缓解的,没有什么大碍。睡觉时候不要让重物压在腿上,要好好休养,可以运动前后注意做拉伸运动,不要从事剧烈的运动,以免再次受伤,后续治疗难度加大。
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2022-09-16 浏览100
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