心理医生判断抑郁症主要根据三条核心症状和七条附加症状。
1、三条核心症状：包括心情低落、兴趣和愉快感丧失、导致劳累感增加和活动减少的精力降低。轻度抑郁是指出现至少两条核心症状，且患者的日常生活和社交活动受到轻度影响，如不想上班。2、七条附加症状包括：注意力降低、贬低自身、价值感低和自罪、看不到未来、自伤或自杀念头或行为、失眠等睡眠问题、食欲暴增或下降。重度抑郁是指核心症状全部具备且同时具备至少四条附加症状，且患者的社会、工作和生活功能严重受损，如完全无法上班。
建议日常生活中避免抑郁症患者独处，适当出门旅游、运动，有助于转移注意力，缓解病情。
1、三条核心症状：包括心情低落、兴趣和愉快感丧失、导致劳累感增加和活动减少的精力降低。轻度抑郁是指出现至少两条核心症状，且患者的日常生活和社交活动受到轻度影响，如不想上班。2、七条附加症状包括：注意力降低、贬低自身、价值感低和自罪、看不到未来、自伤或自杀念头或行为、失眠等睡眠问题、食欲暴增或下降。重度抑郁是指核心症状全部具备且同时具备至少四条附加症状，且患者的社会、工作和生活功能严重受损，如完全无法上班。
建议日常生活中避免抑郁症患者独处，适当出门旅游、运动，有助于转移注意力，缓解病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
