吃什么食物也不可以达到治疗遗精的效果，但是可以多吃些补肾的食物进行辅助改善。
遗精可能是频繁手淫造成的，也有可能是肾虚等原因所引起的。如果出现了遗精的情况，可以通过改变生活方式的方式进行缓解，尽量避免频繁手淫，也要避免频繁同房。饮食上合理的增加营养，多吃些补肾的食物进行改善，比如羊肉、韭菜等。如果症状较为严重，还可以遵医嘱配合使用金锁固精丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，养成勤洗澡的好习惯，而且还要定期更换内裤。另外，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，但是避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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