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病情描述：香蕉为什么不能空腹吃？
医生回答
郑湘宏 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
您好，只要肾脏健康，是不用担心空腹吃香蕉会影响身体健康。对于空腹不能吃香蕉的说法与钾镁有关，香蕉确实是一种钾、镁含量较高的食物，但其他钾、镁含量丰富的食物还有很多，空腹食用，食物（包括香蕉）中的钾、镁也是一点一点缓慢进入体内的，并且吸收量有限，而且，在吸收的同时，身体会调节钾、镁的量，然后通过肾脏、皮肤，把多余的部分代谢出去，维持钾、镁处于平衡状态，因此，并不需要担心空腹食用。 2019-05-10 08:54 举报
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