你好，大部分女孩子11-13周岁进入青春期，月经初潮，性器官开始发育，会出现乳房胀痛有肿块等不适，可以用热毛巾敷敷乳房缓解症状。建议，平时注意休息，保持良好的心情，保证充足的睡眠，饮食要清淡有营养，多吃些青菜和水果，注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴。
39问医生
青少年生理期注意什么？
刘洪丽
妇产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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