做普通胃镜最难受的地方就是会产生恶心和呕吐感,特别是胃镜刚进入喉咙的时候这种感觉会特别厉害,大部分人这个时候如果很紧张害怕就会恶心,呕吐的更厉害,这样会影响医生进镜子,镜子很难进就会在喉咙刺激的更厉害,这样一来恶心,呕吐的就更厉害了,频繁的恶心会影响胃镜医生对胃的总体观察,如此会形成一种恶性循环!要想打破这种恶性循环你所做的就是在医生进胃镜的时候全身放松,特别是刚刚进喉咙的时候就算很想恶心呕吐也最好要用尽全身洪荒之力想尽一切办法忍住,当镜子前端完全过喉咙进入食管后因为没有了镜子前端的刺激恶心呕吐感觉就会好非常多,因为刺激喉咙是最容易呕吐的,前面如果能忍住,后面一般都可以忍住了。