根据您所提供的描述,很高兴能为您回答这个问题,像您这种情况的话,不排除是由于突然之间更换了居住的环境所导致的,还有的话,由于您现在是在高原氧气比较稀少,所以说入睡也会比较困难,一般来说适应了几天之后就没有什么关系 。谢谢。