通常情况下,男人备孕是可以吃芹菜的,但要注意食用量。
芹菜是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,具有润肠通便的作用。男人备孕期间,适量食用芹菜一般不会影响精子质量,也不会影响正常的备孕,因此是可以吃芹菜的。
虽然芹菜的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。备孕期间要注意饮食营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等,还可以适当参加体育锻炼,如跑步、打球等,有利于身体健康。