39问医生

男人备孕不能吃芹菜吗

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
咨询

通常情况下,男人备孕是可以吃芹菜的,但要注意食用量。

芹菜是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,具有润肠通便的作用。男人备孕期间,适量食用芹菜一般不会影响精子质量,也不会影响正常的备孕,因此是可以吃芹菜的。

虽然芹菜的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。备孕期间要注意饮食营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等,还可以适当参加体育锻炼,如跑步、打球等,有利于身体健康。

66
2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品