手腕经常扭伤怎么办？_39问医生

可能与习惯性扭伤有关系。一般情况下可以生活中注意调养的，尽量减少外出活动，避免剧烈运动。运动时，戴手腕护具等。扭伤后，急性期可以喷冷敷喷云南白药气雾剂。48小时后可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。必要时到正规三甲以上医院骨科检查。