你好，孕妇呕吐是妊娠反应最常见的一种表现，由于每个人的体质不同，有些人会有严重的剧吐，而有些人只是轻微的孕吐反应，当孕妇呕吐时可以用食疗、物理法来缓解孕吐。缓解孕妇呕吐的两种方法：
1.饮食疗法，在怀孕前三个月，挑选自己喜欢吃的食物，尽量少吃多餐，多吃水能促进消化，增加食欲。
2.运动疗法，做瑜伽、慢走等运动，可以改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
1.饮食疗法，在怀孕前三个月，挑选自己喜欢吃的食物，尽量少吃多餐，多吃水能促进消化，增加食欲。
2.运动疗法，做瑜伽、慢走等运动，可以改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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